Ninguém consegue ser produtivo 100% do dia. As atividades, trabalho, academia, supermercado, ocupam tempo que poderia ser utilizado em momentos de lazer. Muitas pessoas não conseguem resolver essas etapas normais por atitudes vistas como sabotadoras da qualidade de vida. Elenquei 08 tópicos com dicas e passos simples para te ajudar a ter uma vida mais organizada.
02 • Se livre de distrações. Caso seja possível desligue os dados móveis e a internet do celular. Ouvir música as vezes ajuda.
03 • Tenha uma agenda. Escrever no papel, precisamente em uma agenda, auxilia na coordenação psicomotora, faz seu cérebro reordenar as ideias e alivia a pressão de ter que lembrar de tudo.
04 • Faça listas. De compras, de tarefas a cumprir, de aniversariantes que queira dar parabéns, lista de pagamento. Lista de itens que sejam essenciais.
05 • Final de semana não é só para descansar. Você não precisa trabalhar ou estudar o tempo inteiro, mas utilizar Sexta, Sábado e Domingo exclusivamente para descanso, ocorre que seu relógio interno pode desregular.
06 • Tente antecipar acontecimentos através da sua agenda, mas defina prioridades. Coisas urgentes para serem feitas hoje, não urgentes para serem feitas em até um "X" prazo. Todas as coisas que não são urgentes ou pouco urgente você não precisa fazer, delegue.
07 • Peça ajuda, pergunte, pesquise. Não há nada que não se possa ser feito, de alguma forma ou com algum auxílio é possível resolver tudo.
08 • Tenha perto pessoas que falem coisas POSITIVAS e que tragam algum benefício. Se as pessoas que te cercam não te agregam em nada, não tem motivos para mante-las sempre próximas.
